Chez LUMITHÉRA, la lumière rouge et le proche infrarouge sont proposés comme des outils de bien-être : des séances courtes et confortables qui s'intègrent dans une routine — sommeil, mouvement, alimentation — et qui ne prétendent à aucun effet thérapeutique. Avant de commencer votre première séance, prenez deux minutes pour lire cette page : elle dit franchement ce que ces appareils sont — et ce qu'ils ne sont pas.
L'essentiel en 3 points
- Pas un dispositif médical. Nos appareils ne diagnostiquent, ne traitent et ne guérissent aucune maladie.
- En cas de doute, avis médical d'abord. Traitement en cours, grossesse, pathologie : parlez-en à un professionnel de santé.
- Arrêt immédiat en cas de malaise. Une séance ne doit jamais être inconfortable ; interrompez et demandez conseil.
Chaque corps est unique
La réponse à la lumière rouge varie d'une personne à l'autre : génétique, état de santé, mode de vie, sensibilité de la peau, régularité des séances. Une même utilisation ne produira donc pas le même ressenti chez deux personnes. Commencez en douceur — des séances courtes, une distance confortable — puis ajustez selon votre ressenti, pas selon les promesses d'une fiche produit.
Un accompagnement, pas un substitut
La lumière rouge se conçoit comme un complément à une hygiène de vie équilibrée, pas comme un traitement. Elle ne remplace ni une consultation, ni un médicament, ni une alimentation adaptée. Aucune séance ne doit servir à s'auto-diagnostiquer, et les contenus du site — articles, guides — ont une valeur informative générale : ils ne remplacent pas un avis personnalisé.
Grossesse, allaitement et conditions médicales
Certaines situations demandent l'avis d'un professionnel de santé avant toute séance. C'est le cas notamment en cas de :
- grossesse ou allaitement ;
- troubles cardiovasculaires ;
- stimulateur cardiaque ou implants électroniques ;
- diabète ou neuropathies (sensibilité cutanée réduite) ;
- affections cutanées en cours (plaies, lésions évolutives, dermatoses) ;
- traitements photosensibilisants ou perturbant la thermorégulation ;
- fièvre, fatigue extrême, état de faiblesse générale.
Par ailleurs, l'usage des appareils est réservé aux adultes ; tenez-les hors de portée des enfants.
Précautions d'utilisation
- Hydratez-vous correctement avant et après les séances ;
- respectez les minuteries et les durées recommandées (10 à 20 minutes par zone) ;
- n'utilisez jamais un appareil sous l'effet de l'alcool ou de somnifères ;
- arrêtez la séance en cas d'échauffement excessif, de vertige, de gêne oculaire ou de malaise ;
- posez l'appareil sur une surface stable et éloignez-le des matériaux inflammables ;
- protégez vos yeux : fermez-les ou portez des lunettes de protection LED lorsque l'appareil est puissant ;
- en cas de doute, la notice du fabricant fait foi — suivez-la.
Aucune promesse médicale
Nous n'annonçons ni guérison, ni traitement, ni « résultats garantis » : le site parle de bien-être, d'habitudes et de confort, jamais de médecine. Lorsque des études sont citées, c'est avec leur valeur générale et leurs limites — et nous vous encourageons à en parler avec votre médecin plutôt que de nous croire sur parole.